Чакральная йога

Практика, направленная на гармонизацию тела, эмоций и внутреннего состояния через работу с энергетическими центрами человека — чакрами.
Каждое занятие посвящено определенной чакре. Через асаны, дыхательные техники, медитацию и расслабление мы учимся лучше чувствовать свое тело, восстанавливать внутренний баланс и наполняться энергией..

для любого уровня подготовки